미세플라스틱에 대한 주의사항과 예방법

1. 금연 습관으로 미세플라스틱 흡입 방지

미세플라스틱은 담배 필터를 통해 흡입될 수 있습니다. 담배 필터에 사용된 섬유가 플라스틱이기 때문에, 흡연자는 미세플라스틱 노출을 최소화하기 위해 금연을 고려해야 합니다. 담배 필터에는 환경에 해로운 셀룰로오스 아세테이트가 포함되어 있어, 환경보호를 위해서도 금연이 권장됩니다.

 

 2. 유통기한 임박 생수 피하기

플라스틱 용기에 담긴 생수 중 유통기한이 임박한 제품은 피하는 것이 좋습니다. 생수 용기는 제조나 보관 중에 미세플라스틱을 포함할 수 있으며, 시간이 지남에 따라 더 많은 미세플라스틱이 노출될 수 있습니다. 연구에 따르면 음식물 섭취와 호흡을 통해 먹는 미세플라스틱 양이 상당하므로, 신중한 선택이 필요합니다.

 3. 해산물 섭취 시 주의

갑각류나 연체류를 좋아하는 사람도 미세플라스틱 노출을 최소화해야 합니다. 이들 생물은 작은 먹이를 걸러먹으면서 미세플라스틱도 함께 흡입할 수 있습니다. 연구에 따르면 오징어, 홍합, 굴은 미세플라스틱 함량이 높아 특히 주의가 필요합니다. 조리 전에 해감을 꼼꼼히 하고, 가능한 경우 이러한 해산물을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

 4. 일회용 마스크 사용 지양

일회용 마스크를 재사용하거나 오랫동안 사용하지 않는 것이 중요합니다. 마스크의 소재로 사용된 합성섬유는 미세플라스틱을 방출할 수 있습니다. 특히 일회용 마스크는 폴리프로필렌으로 만들어져 있어 미세플라스틱 방출이 높습니다. N95 마스크를 제외한 대부분의 마스크는 미세플라스틱을 방출하므로 사용 후에는 즉시 폐기해야 합니다.

 좋은 환경을 위해 우리의 선택이 중요합니다. 미세플라스틱을 최소화하기 위해 신중한 소비와 적절한 예방수칙을 지켜봅시다.